Artiste de ma vie

Groupe annuel, cycle de 12 séances 

Je vous propose un véritable voyage dans l'exploration de votre Être, tout au long de l'année.

  • Affiner la perception du corps, de son fonctionnement, de ses possibilités de mouvements et d'expression.

  • Ressentir l'ancrage à la Terre, le corps unifié, pleinement habité et accepté tel qu'il est.

  • Contacter le lâcher-prise et la créativité.

  • Se mettre à l'écoute du corps, accueillir ses émotions, regarder ses peurs en face.

  • Interroger le lien à soi, le lien à l'autre.

  • Comprendre les mécanismes enfermants pour s'en libérer.

  • Découvrir ses potentialités et contacter la joie de vivre.

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C'est ce cheminement que je vous propose de parcourir afin d'agir en conscience et devenir pleinement l'artiste de votre vie.

Modalités pratiques :

12 séances de 3h chacune réparties dans l'année, le samedi matin à Lombard (Doubs, proximité de Quingey).

Pour permettre la confiance et la sécurité au sein du groupe, une cohérence dans la progression des séances, je vous demande de vous engager pour l'année et de vous rendre disponible sur toutes les dates.

Séance préalable de découverte possible.

Il est impossible de rejoindre le groupe au cours de l'année.

300 € pour le cycle complet.

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Artiste au rythme des saisons

 

Ateliers collectifs ponctuels

Tout au long de l'année, je vous propose des rencontres artistiques en lien avec l'énergie de notre Terre-Mère.

Ces séances se déroulent selon la même trame : cercle de paroles, auto-massage, ancrage, processus de libération émotionnelle et transformation par la danse, activité créatrice manuelle (dessin, argile...), partage au groupe, temps de retour au calme (relaxation).

Le thème est en relation avec l'énergie de la saison, pour garder le lien à notre nature profonde. En effet, en tant qu'être humain, nous ne sommes pas séparés de la nature mais nous en faisons pleinement partie. Il me semble important de restaurer ce lien, que nous avons tendance à malmener.

Modalités pratiques :

Chaque séance dure entre 3 et 4H, le samedi après-midi.

Il est possible de participer de façon ponctuelle ou irrégulière à ces ateliers.

Ils sont ouverts à 10 personnes maximum.

L'inscription préalable est nécessaire.

35€ par séance.