Témoignages
A propos du cycle
"Rencontre avec mon enfant intérieur"
"Participer à l'atelier de danse thérapie animé par Claire-Anne a été une expérience profondément enrichissante et unique. Son approche délicate, son expertise et son humilité aussi m'ont permise de rencontrer et explorer mon enfant intérieur en toute confiance.
À travers des mouvements libres et guidés, j'ai pu revivre des moments oubliés, ressentir des émotions enfouies et les libérer en dansant au sein d'un tout petit groupe . Claire-Anne a su créer un environnement sécurisé, empreint de bienveillance, où chacune a pu partager ses découvertes sans jugement. Cette immersion dans mon monde intérieur m'a fait prendre conscience de schémas de comportements et m'a offert des clés pour vivre mieux avec mes blessures en allant vers toujours plus d'amour propre. Mon enfant intérieur est devenu ma meilleure amie et alliée.
L'atelier m'a également permis de connecter avec les autres participantes, partageant ainsi un voyage émotionnel collectif. Je suis ressortie de cette expérience avec une meilleure compréhension de moi-même et un sentiment apaisant d'avoir traversé une étape de plus dans mon processus de guérison. Cet atelier de danse thérapie que propose Claire-Anne restera ancré comme un chapitre transformateur de mon parcours personnel." C.S.
"Claire-Anne m'a guidé pour entrer en relation avec mon enfant intérieur avec douceur, empathie, écoute et attention. Elle m'a redonné confiance, m'a permis de comprendre que mes réactions n'étaient pas toujours adaptées à la situation que je traversais, que cela cachait quelque chose de plus profond. Grâce à cette fabuleuse aventure d'une année, je me suis autorisée à m'aimer, à m'accepter et à enfin écouter les souffrances de mon enfant intérieur.
La bienveillance de Claire-Anne s'est répercutée sur ma relation avec moi-même. Il s'agit d'un travail personnel à présent et je tiens à remercier de tout mon cœur Claire-Anne pour sa générosité, sa disponibilité, sa patience, son écoute, son énergie, sa sincérité et son positivisme."
AC
A propos des rencontres
"Danse au rythme des saisons"
"J'ai eu la chance de participer à un atelier "danse au rythme des saisons" proposé par Claire-Anne et ce fut un moment vraiment ressourçant pour moi . Grâce à l'accueil chaleureux , et tout en simplicité de Claire-Anne, j'ai pu me sentir très vite à l'aise et me plonger dans cet après-midi autour de la danse. J'ai vraiment apprécié sa générosité immense , sa douceur, et sa présence authentique. Claire-Anne nous a emmené dans un cadre sécurisant vers une exploration de nos émotions, sensations par la danse . Elle a sincèrement toutes les qualités de savoir-être et les compétences nécessaires pour accompagner un groupe.
Je suis ressortie plein d'énergie, de confiance, et nourrie des partages riches et touchants avec les autres membres du groupe. Je renouvellerai donc cette expérience avec joie dès que je le pourrai ! "
SC
" Ces moments en petit groupe étaient très agréables et m’ont permis de prendre du temps pour moi, de me ressourcer et de me recentrer sur ce qui me tenait à cœur, au rythme des saisons et de la nature "
PP
" Un après-midi "danse au rythme des saisons" avec Claire-Anne c’est :
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Un espace bulle où l’on dépose ses soucis, ses questions, ses interrogations.
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Un espace de liberté, de douceur, de grandeur, où l’on vit corporellement et émotionnellement notre cheminement de vie, sur des musiques de qualités et une guidance verbale douce de notre thérapeute favorite.
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Un espace de retour au calme et de créativité permettant de poser et de garder une trace de notre expérience."
RD