Danse Art Thérapie
Brin d'Ailes

La Danse Art Thérapie permet de créer une relation à soi plus consciente et aimante.

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Le corps est la maison de l'âme. Or dans une maison, il est important de s'y sentir bien, en sécurité et en confiance. Je vous invite à découvrir votre maison et la considérer.

Ainsi vous pourrez l'habiter pleinement et y sentir sa douce chaleur.

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Le corps permet aussi l'expression de l'âme. Je vous invite à écouter en conscience ce que votre corps exprime et accueillir ces messages avec bienveillance.

Ainsi vous pourrez percevoir les croyances et conditionnements qui vous enferment, transformer vos blessures en force.

C'est un cheminement pour découvrir vos potentialités et votre Être véritable.

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Et si je ne sais pas danser ?

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Ici pas de technique, pas de chorégraphie à retenir. Aucun pré-requis n'est nécessaire.

Simplement oser l'expression de son Être.

Cette liberté de mouvement peut aussi faire peur dans un premier temps. Rassurez-vous, je vous accompagne en douceur et sans jugement pour que vous puissiez petit à petit vous ouvrir à votre créativité.

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C'est une expérience qui vous conduit à ressentir et vivre votre danse.

Celle qui vient spontanément, sans contrôle.

Celle qui permet d'exprimer ce que parfois les mots ne peuvent, ou ne suffisent pas à dire.