Actualités | Brin d'ailes

Actualités 2023 - 2024

Groupe annuel danse thérapie

Rencontre avec mon enfant intérieur

Lundi soir, tous les 15 jours

Quingey

Bien au-delà du bien être, c'est un véritable processus thérapeutique, vous invitant à plonger dans les profondeurs de votre Être pour reconnecter avec votre essence et oser exprimer qui vous êtes.

Contacter votre enfant intérieur doué, plein de ressources et de joie de vie.

Contacter votre enfant intérieur blessé, pour lui apporter soutien et réconfort, pour réajuster les fondations sur lesquelles il s'est construit et transformer ses croyances et conditionnements qui lui sont néfastes.

Libérer votre enfant intérieur adapté, qui s'est conformé à ce que l'on attendait de lui ;

faire tomber le masque pour l'autoriser à exister tel qu'il est.

Ne plus attendre de vos parents qu'ils répondent à vos besoins et vous apportent la reconnaissance, mais devenir votre propre mère et votre propre père, écoutant cet enfant intérieur et agissant pour sa croissance.

Ne plus agir comme un adulte infantile mais comme un enfant empreint de la sagesse adulte.

En tant que psychopraticienne en danse thérapie, je vous accompagne dans cette rencontre à vous-même, à travers le ressenti et mouvement du corps, facilitant l'émergence de l'inconscient au conscient.

Des temps d'échanges verbaux ont également pleinement leur place, permettant de mettre des mots sur les maux.

20 séances collectives + 1 séance individuelle

Disponibilité hors des séances pour échanger et soutenir votre processus

Documents théoriques en lien avec les explorations proposées

Groupe de 6 personnes maximum constitué pour tout le cursus de septembre à juin

Impossibilité d'intégrer en cours d'année

Tarif : 500 €

Ateliers ponctuels danse thérapie

En partenariat avec l'association Althaïr

Danse au rythme des saisons

Certains dimanches de 14h à 18h

Salins-les-Bains

Nous faisons partie d’un tout, ce qui est intérieur se reflète à l’extérieur et vice versa. Ainsi les changements d’énergie que nous pouvons observer dans les mondes végétal et animal, nous pouvons également les ressentir en soi.

Je propose des rencontres pour se poser dans l’instant présent, prendre le temps d’observer et de ressentir ce qui se passe en dehors de soi et en soi. L’exploration du cycle des saisons permet de comprendre et mieux vivre nos variations d’énergie au cours de l’année et de façon plus générale (au cours de la journée, du mois, des années…) : tout est perpétuel recommencement !

C’est retrouver le lien à notre nature profonde pour prendre soin de soi et vivre plus en cohérence.

Ici la danse n'est qu'une partie de l'atelier, l'art est invité sous différentes formes !

Cercles de paroles, ancrage, auto-massage, processus de libération émotionnelle et de transformation par la danse, création manuelle...

Il est possible de participer de façon ponctuelle ou régulière à ces ateliers.

40 € la séance

Dates 2022/2023 :

- 30 octobre (intersaison, fête Samhain)

- 27 novembre (hiver)

- 18 décembre (solstice d’hiver)

- 5 février (intersaison, fête Imbolc)

- 5 mars (printemps)

- 26 mars (équinoxe printemps)

- 30 avril (intersaison, fête Beltane)

- 28 mai (été)

- 25 juin (solstice d’été)

- 6 août (intersaison, fête Lughnasadh) Annulé

- 17 septembre (automne)

Association Althaïr à Salins-les-Bains : https://althair-salins.com/

Stage de 3 jours Yoga et danses d'Israël

Aux Planches-Près-Arbois, Re-Sources Jura

22 au 24 septembre 2023

(vendredi 9h30 au dimanche 17h)

En co-animation avec Angélique Cuche

Une alliance du yoga et de la danse pour prendre soin de soin, se ressourcer, vivre le moment présent

Dans un site magnifique où la nature est pleinement présente, nous vous invitons à 3 jours de ressourcement et connexion à votre corps.

Lors de ce stage, je souhaite axer la pratique des danses d'Israël, au-delà de leur apprentissage, sur les différents ressentis induits par la danse et la musique.

Que vous puissiez alterner (pour marier !) les sensations d'ancrage et de légèreté, de l'attention posée sur soi et du partage avec le groupe, du calme et de l'explosion.

Ceci soutenu par le groupe, dans lequel chacun a sa place dans le cercle.

Des exercices de respiration et de postures de yoga vous permettront de réveiller en douceur le corps, avant les pratiques de danses. Ils favorisent la souplesse, la concentration et l'écoute du corps.

Ils permettront également la détente du corps et le retour au calme intérieur en fin de journée.

Des temps de méditation et relaxation vous seront proposés pour clôturer la journée, après le repas du soir.

Toutes ces pratiques sont invitées à être vécues sans comparaison aux autres, dans la conscience et le respect de son corps.

Lors des pauses, le site offre un espace de calme et de beauté dans lequel vous pourrez vous balader ou simplement vous poser. La cascade des Tufs fait partie de ce cadre très apaisant.

Angélique Cuche animera les temps de yoga, méditation et relaxation.

"Après 3 ans d’expérience, j’ai voulu approfondir tous les aspects du yoga. J’ai donc suivi une formation de 4 ans à IFY (Institut Français de Yoga) pour m’épanouir personnellement et être capable de transmettre les bienfaits de cette pratique. L’enseignement que j’ai suivi me permet de proposer le yoga à tous en l’adaptant si besoin."

Ouvert aux non initiés

Stage : 125 €

Hébergement et accès aux espaces : 65 à 115 € (selon chambre)

Repas à définir

Site : Re-Sources Jura https://www.re-sourcesjura.fr/le-lieu/